ボディビル界のカリスマである著者が、生誕から競技引退までを初めて振り返る。 少年期の写真から、大会でのポージング写真まで、ふんだんに掲載！ 第1章　1975-1993　生誕〜大会デビュー 第2章　1994-2016　耐え続ける日々 第3章　2017-2025　苦悩から栄冠、そして感謝へ