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先生本人が出演のDVDがついていて大変わかりやすい。実際にインストラクターに教えてもらいながらやっている気分になれました。テンポもいいのでチャチャっとできます。難しいポーズもありましたが簡単すぎるよりはいいので気にいりました。21日終えて、痩せはしないけど気持ちがいいので続けています。

とこちゃん8545

初級から中級くらいのレベルです

あり得ないほど難しい（2個ほどできないのもありますが・・・）ポーズばかりではありませんが、一つ一つが体に効くようでよい汗をかきます。(~_~;)ただ実演は表紙のお姉さんではないです。

とっきー。5019

自宅用

ホットヨガをしているので、自宅でヨガをと、ポージングの流れが速くて、私にはちょっと違うかなと思いました。

*:hiro:*

まだ始めて10日くらいなので痩せてはいませんが。でも適度にキツくて良いです！深堀さんのは私にとっては一番合ってる気がします。ブリッチが出来なくてショック受けましたが(笑)ちゃんと出来るように頑張りまーす。

スマイル星

イメージ違い

表紙の女性ではない人だったので、モチベーションがさがりました。ポーズも早くてついていけませんでした。