★　アテネ五輪金メダリストがやさしく教える! ★　いろんなスポーツに役立つ力が身につく! ★　子どもがたのしく成長できるコツ満載!! ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 子どもたちが健全に成長していくために、 運動は欠かせない要素です。 体を強くすることはもちろん、 心と体はつながっているので、 運動に取り組むことでメンタル面を養い、 充実させることができるのです。 「プロスポーツ選手になる」 「オリンピックに出場する」 といったトップレベルを目指すことは元より、 運動能力を高めることは人間的な成長に直結します。 そのために最も重要になるのは、 子どもが楽しく体を動かせる環境づくりや指導です。 環境とは、子どもが自発的に運動するように 促すことです。 親や指導者は運動へのモチベーションを 損なわないように、 褒めてあげるなどその子にあった方法で サポートしてあげてください。 具体的な指導法については、 経験や知識がないとなかなか難しいでしょう。 そのためにこの本では、とび箱、マット運動、 鉄棒の体操種目と、なわとび、かけっこという シンプルな運動を、5種類紹介しています。 これらはすべて、動作の複合や柔軟性といった、 あらゆるスポーツで求められる能力を養える 運動ですので、成長してサッカーや野球など ほかの競技に移行した場合にも、 その子の軸となり上達の手助けになるでしょう。 うまく指導するためのポイント、 ケガをしないための注意点も掲載していますので、 楽しく安全に運動させてください。 このとき、取り組む順番を気にする必要はありません。 大切なのは、子どもが興味を示したり 得意とする運動に取り組ませることです。 これが自発的なチャレンジとなり、 成長につながるのです。 この本を通じて、子どもたちに運動を好きになって もらえたら幸いです。 アテネオリンピック金メダリスト 米田 功 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆PART1　とび箱 ☆PART2　マット運動 ☆PART3　鉄棒 ☆PART4　なわとび ☆PART5　かけっこ ※ 本書は2019年発行の 『体育のにがてを克服! 小学生の運動 上達のコツ50 とび箱・鉄棒・マット・なわとび・かけっこ』 を新版として発行するにあたり、 内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。