習慣化することで無理せずシャープに小顔ワークアウトの基本。顔の見た目年齢を左右するたるみやシワを一気に解消！美人度を高める顔立ち矯正、メスも入れずにマイナス５歳！シワ・クマを一掃して顔の表情を明るくイキイキ！姿勢・歪みを正すことが美人顔への近道。さらに効果を狙う人のための上級小顔メソッド。

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指導を受けたい

本の内容はこれまでの小顔云々のものとは違いました。 とても興味深く新鮮でした。 が、基本の口の感じ。本書の説明だけではあっているのかわかりません。 一度トレーナーに指導してもらわないと、って思っちゃいました。 ま、でもそれは抜きにしても、体の使い方も記載されててお得でした！

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うーん、効果はまだわかりません

あまり効果は感じません。 年齢のせいかも？

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著者である木村祐介さんの基本メソッドをネットで見つけて毎日続けたところ、1～2週間ほどで「顔スッキリした？！」と言われるようになりました。 それをきっかけに、もっと知りたい！と本の出版を待ち望んでいたわけですが・・・ 実際の内容は期待以上でした！理論もしっかり説明してくれるので納得して進められます。 内容がちょっと難しいかな？と思う部分もありますが、写真の割合も多く肝心の「小顔ワークアウト」は理解しやすいと思います。 小顔になりたい人だけじゃなく、たるみが気になり始めた世代にもおすすめです☆