「メンタリング」できていますか？ 先輩に指導を受けたら，もしくは後輩ができたら即メンター（指導者）・メンティー（指導を受ける側）の関係になるわけではありません．メンタリング（メンターシップ）は，個々人の目指すべき目標や，性格，背景などによってベストな方法が異なります．メンターとして，メンティーから望まれている役割はなんでしょうか（伝統・コネクター・コーチ・スポンサー）．メンタリングの基礎を知らずして行き着く先は「ハイジャック犯」「占有者」「搾取者」「カントリークラブの仲間」「ボトルネック」「世界旅行者」です．一方で，“良いメンティー”になるにも条件があります．良いメンターを見つけ，良いメンティーになることこそ，あなたのキャリアの第一歩です． はじめに 1 ● メンタリングとは 〔COLUMN1〕研修先の選び方 2 ● メンタリング・メンターシップに関連するこれまでの研究 1．メンタリングのエビデンス 2．メンタリングは対面でもオンラインでも効果がある 3．メンターシップは持続可能性が大切 ・押さえておきたい文献・書籍・ウェブサイト 〔COLUMN2〕臨床医が研究をする意味はどこにあるのか 〔COLUMN3〕文献整理ソフトの活用法 3 ● 医学教育や医療の現場にメンターシップを導入することで改善が期待できること 1．Win-Winなメンターシップの魅力 2．バーンアウトとメンタリング 〔COLUMN4〕専門分野、研究テーマの選び方 〔COLUMN5〕留学で得られること・失うことは何か？ 4 ● メンターに知っておいて欲しいこと 1．メンターの型 ・「4つの型」以外のメンター像 ・まとめ 2．良いメンターの条件 ・メンターがすべき4つの行動 3．メンティーを指導するときの工夫 4．メンターが避けるべきこと 5．マインドフルメンターシップ 〔COLUMN6〕Teaching is learning twice over（教えることは学ぶこと） 〔COLUMN7〕クリニカルピクチャーを書こう！ 5 ● メンティーに知っておいて欲しいこと 1．よいメンティーの条件 2．適切なメンターの選び方 3．一人のメンターに過度に依存することのリスクと、メンタリングチームを作ることの重要性 〔COLUMN8〕Done is better than perfect 〔COLUMN9〕グラム染色をしよう 6 ● メンターシップと多様性・女性医師へのメンターシップ 1．一人ひとりにあった指導を考える：女性医師へのメンタリング 2．メンターとメンティーの性別の一致は必要？ 〔COLUMN10〕EQUATOR networkの紹介 7 ● 国立成育医療研究センターのメンターシッププログラム 〔COLUMN11〕 仕事を終わらせる順番 8 ● メンタリング・メンターシップの今後の課題 〔COLUMN12〕医師にとっての減らない貯金 おわりに 索引