症状改善のカギは、 成功体験と自己肯定感！  運動やスポーツは、 成功体験を得られやすく、 自己肯定感を上げるために適している。 「できた！」と「褒める」を繰り返し、 「生きる力」を身につけよう！ のべ5000人以上の子を 改善に導いてきた著者が、 生きづらさを解消するためのヒントや運動のやり方、 オススメのスポーツなどを具体的に徹底解説！ 著者は、以下のように述べています。 この本では、発達障害があることによって日常生活にお困りのお子さんと、その親御さんがより暮らしやすくなることを最大の目的として、スポーツや運動を楽しく上手に習得していくためのヒントを、症状改善のカギとなる「成功体験、自己肯定感の向上」の方法を軸にまとめています。 運動が苦手なお子さんでも、教える側が発達障害の特性や導き方を正しく知ることで、きっと楽しくスポーツができるようになります。これまで私が実践して、スポーツを楽しめるお子さんを増やしてきたように、必ずよくなるので辛抱強く見守ってほしいと思います。 そして、この本で得た知識を応用することで、スポーツ以外の勉強や日常生活のあらゆる場面において、過ごしやすい行動に整えていくためのヒントもお伝えしていきます。 　この本のヒントをもとにスポーツの苦手改善、さらには発達障害の生きづらさも改善して、お子さんとともに楽しく生活を送れるようにしていきましょう！--本文より 第1章　発達障害の子は、なぜ運動が苦手になってしまうのか 視点の集中が苦手／先行きが見えないことへの不安／身体感覚が鈍いことを理解してあげる／3つのポジティブポイントを上手に使って導く　ほか 第2章　運動することで、発達障害の生きづらさを解消する エピソード記憶を上書きして苦手を克服しよう／成功体験を積み重ねて「できる！」を増やそう／成功体験を得やすい運動で適応力を身につけよう　ほか 第3章　家庭や指導現場での注意点とポイント 親の立ち位置とスタンス／親のメンタルの保ち方／まわりの目を気にしすぎないためには／親子で選びたい習い事が違う場合は？　ほか 第4章　家庭でできる！　ボディイメージアップに役立つ運動 ＜鉄棒＞逆上がりができない／＜なわとび＞後ろ跳びが跳べない／＜体操＞跳び箱が跳べない／＜水泳＞顔を水につけられない／＜ドッジボール＞うまく投げられない　ほか 第5章　発達障害の子にオススメのスポーツを紹介 ダンスや体操はとくにオススメ！／マラソンも続けている子が多いのでオススメ！／球技をするならこれがオススメ！／部活動選びのポイント　ほか