●対象者の「やる気」を引き出す基本的な考え方や，「こういう場合は，このように働きかけてみては？」といった，具体的・実践的な方法や工夫について，50コラムにまとめた． ●行動変容を促す指導をする上で，働きかけの“引き出し”を増やすための「ワンポイント・アドバイス」集． ●講演で出会った多数の指導スタッフから受けた質問を含め，平易・簡潔に収載． 【こんなアドバイスが満載！】 ● 説得力のある指導とは？ ● 信頼関係を早く築くには？ ● コミュニケーションの3つの技術 ●「危機感をあおる」のは本当に効果的か？ ●「やらなくては」から「やりたい」へ ●「やらずじまい」で終わる理由 ● 対象者の「深いニーズ」を探る ● 一度に変える生活習慣の数 ● なぜあの人はストレスに強いの？ ●「セルフ・コントロール力」を高める パート1　総論 パート2　対象者とその関係について パート3　コミュニケーションについて パート4　実践場面 パート5　まとめ