図書館で見て、自分用に欲しくなりました。,インスタでフォローしている許めぐみさんの本という事で購入しました。 本の動きが少しわかりにくくインスタで動画を見ようと、本のトレーニングの見本を探したいのですが、本とインスタが連携していないのでとても探しにくいです。 インスタで何ページのトレーナーとか、本でもインスタのここのトレーニングとか記載してあるとわかりやすかったと思います。 結果今まで通り本よりインスタをみてトレーニングをしてしまっており、本を買う必要はなかったかな…と思いました。,出産後の骨盤底筋群のゆるみが気になっており、簡単にできるトレーニングがないか探してこの本にたどり着きました。 基本のトレーニングを3週間続けていますが、たるんだお腹が少し引き締まったように感じます。よい姿勢を保ちやすくなり、成果を感じています。 覚えやすくて家事育児で忙しい中でも気軽に始められました。,大好きなめぐさんの書籍！！ 予約して首を長くして待ってました！！ じっくり読んでめぐさんスタイルに近付けるように頑張ります！！
レビュー(4件)
図書館で見て、自分用に欲しくなりました。
インスタでフォローしている許めぐみさんの本という事で購入しました。 本の動きが少しわかりにくくインスタで動画を見ようと、本のトレーニングの見本を探したいのですが、本とインスタが連携していないのでとても探しにくいです。 インスタで何ページのトレーナーとか、本でもインスタのここのトレーニングとか記載してあるとわかりやすかったと思います。 結果今まで通り本よりインスタをみてトレーニングをしてしまっており、本を買う必要はなかったかな…と思いました。
出産後の骨盤底筋群のゆるみが気になっており、簡単にできるトレーニングがないか探してこの本にたどり着きました。 基本のトレーニングを3週間続けていますが、たるんだお腹が少し引き締まったように感じます。よい姿勢を保ちやすくなり、成果を感じています。 覚えやすくて家事育児で忙しい中でも気軽に始められました。
大好きなめぐさんの書籍！！ 予約して首を長くして待ってました！！ じっくり読んでめぐさんスタイルに近付けるように頑張ります！！