1.　スポーツで起こりやすい外傷・障害についてわかりやすく解説 　〇部位別・病態別に［その部位の構造］→［専門医受診の目安］→［症状と診断］→［治療・予防とリハビリテーション］の順に整理　 　　して解説 2.　重症度と時間経過に応じたリハビリテーション・プログラム 　〇単なるメニューの羅列でなく、「どの時期に何をすればいいのか」を回復状況に応じて提示 3.　実践的なリハビリテーション・メニュー 　〇［ストレッチング］→［軽い筋力訓練＝アイソメトリックス］→［抵抗を加えた筋力訓練＝レジスタント・トレーニング］の順に 　　イラストで解説