自然療法で体から、目に見えない世界と向き合い心や魂から美しくなる本。著者の生き方の変遷から考えた渾身の書、増補版。解説　牟田都子 体も心もぴかぴかに輝くには？ 目に見えない世界と向き合って「心」から、 自然療法で「体」から、美しくなる。 文庫のための書き下ろしも！　シリーズ累計12万部！ 自分の中の力を大切に、自分の味方になって、ここちよさを大切にこの本をご活用ください。累計12万部の人気シリーズ！　砂浴・植物の力など自然療法で「体」から、インナーチャイルドや目に見えない世界と向き合って「心」や「魂」から、うつくしくなる本。著者自身の生き方の変遷を通して考えた渾身の書。新章「まったくあたらしい時代に向けて」を追加。 解説　牟田都子 文庫版によせて　まえがきのまえがき あたらしい自分＝本来の自分になり自由になると人はうつくしくなる　まえがきにかえて 1 からだからうつくしくなる 自然療法とお手当の話 砂浴 直傳靈氣(じきでんれいき) 植物の力で 2 こころとたましいからうつくしくなる インナーチャイルドをケアする1 インナーチャイルドをケアする2 人はなぜ生まれてくるのか やっぱり、ことばは魔法 3 あたらしい世界はうつくしい 目に見えない世界のこと1 目に見えない世界のこと2 あたらしい世界に向かって 文庫版新章　まったくあたらしい時代に向けて 4 インタビュー　達人に会いにいく 夏目祭子さん 大野百合子さん、舞さん 中島正さん うつくしい自分になっていく時に起こりうる10 のリスト あとがき 文庫版あとがき 解説　牟田都子