★あらゆる「〇活」の中で、最も「タイパ」「コスパ」がいいのが「顔活」!
★「顔活」はパフォーマンス学の権威が開発・実証した「表情筋トレ」
★豊富な実験データで効果を証明済み
★顔活=かめあす体操を行うこと
「か」=顔グッパ
「め」=目の体操
「あ」=あいうべるるの舌筋運動
「す」=スマイル
★顔活をすると…
好印象になる
健康度が上がる
コミュ力が上がる
脳の認知機能が向上
プロローグ 1
第1章 かめあす体操をやってみよう
第2章 「顔活」でコミュ力アップ! すごい基礎研究データを公開
第3章 脳が長持ちする「顔活」の医学的効果
第4章 「顔活」の皮膚効果と美貌効果
第5章 「顔活」の心理学的効果
第6章 「顔活」のしあげのワークショップと評価診断テスト
エピローグ
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