スポーツにおける傷害について、無理な復帰をすることで選手の将来に大きな影響を及ぼすことが少なくありません。 また、レントゲンなどで見落とされやすい傷害が起こっている可能性も少なくありません。 選手の体に何が起きているかを、選手自身、指導するトレーナー、サポートする家族が正しく認識しなければいけません。 傷害の情報を把握して、冷静な判断が大切で、治療中の焦りは禁物です。 本書は、傷害からの競技復帰を早めるのと同時に、再発や悪化を予防するための一冊です。 PART1　スポーツ傷害が起こる状況や原因を理解しよう PART2　腕部や上肢に起こりやすいスポーツ傷害 PART3　下半身に起こりやすいスポーツ傷害 PART4　体幹部に起こりやすいスポーツ傷害 PART5　頚部・頭部に起こりやすいスポーツ傷害