cd付きで自宅で気軽に練習できます。わかりやすいです。,本と思い購入。届いて見るとDVD。 どうしようと思いましたが、DVD機を購入してみました。 とても簡単なのにバンドのストレッチで効果は倍倍倍!! 自律神経の調節に長年困っていましたので、 老若男女問わずだれでもできる簡単な体操?に満足です。
レビュー(2件)
cd付きで自宅で気軽に練習できます。わかりやすいです。
我が家の必需品
本と思い購入。届いて見るとDVD。 どうしようと思いましたが、DVD機を購入してみました。 とても簡単なのにバンドのストレッチで効果は倍倍倍!! 自律神経の調節に長年困っていましたので、 老若男女問わずだれでもできる簡単な体操?に満足です。