空前の筋肉ブーム、到来！！筋肉は、どの骨につき、どう動くのか。筋肉の分布図＝筋肉地図を知ることで、効率よくうつくしい身体になれる！筋肉図＋部位別筋トレメソッド。

だみゃ?

筋肉イラストのため

筋肉のしくみはたらきパーフェクト事典より解りやすいです。 上記の本は一つ一つの筋肉CGが骨に付いている絵ですが、こちらの本では周りの筋肉も色が薄く付いていて、どう被さっているかが解りやすいです。 筋トレの仕方も付いているので実際に男性ビルダー？の写真も載っています。 皮を取っ払った筋肉絵が多くてイラスト描くには使えそうです。 まだそれでも不十分なので来月もっと詳しそうな医療系の本を買う予定です。