「みんなやっている簡単なことができない」 「がんばってもうまくいかない」 「がんばり方がわからない」…… 子ども時代とは違った困難にぶつかり，自信をなくしてしまう青年期〜成人のADHD。 本書では，ADHDの困難さとうまくつきあいながら，より満足度の高い生活を送ることをめざして，「コーチング」を用いた支援の方法を紹介します。 コーチングでは…… ★これまで触れられてこなかった，青年期〜成人のADHDの支援ができます。 ★指導するのではなく，対話をします。 ★問いかけ・励まし・提案・フィードバックがキーとなります。 本書がADHD当事者とその支援にかかわる皆様のお役に立てば幸いです。 序章 なぜ，ADHDにコーチングなのか 第1章 ADHDへのコーチングとは 第2章 コーチングを始める前の準備 第3章 コーチングの進め方 第4章 コーチング適用事例 Case1：目標「決めたことをやる」(14歳・男性） Case2：目標「予定が管理できるようになる」(17歳・男性） Case3：目標「持ち物と時間の管理ができる」(20歳・男性) Case4：目標「予定に合わせて行動する」(32歳・女性) 資料編 資 料1 あなたのコーチングの行程 資 料2 コーチングの確認事項〔対象者用〕 資 料3 困難の原因 資 料4 あなたの希望・大切なこと 資 料5 私の日常生活上の困難領域 資 料6 役に立つこと 資 料7 コーチング・サポートメモ 資 料8 目標設定と行動計画のヒント 資 料9 約束シート 資 料10 コーチング・振り返りシート〔対象者記入用〕 資 料11 コーチング評価表