「この書は著者の生まれてから執筆時までの全生涯の体験から教えられた最も深きものの表現でありますから、諸君のためにならないということはありません」（「本書を読む人のために」より） 序章 第1章　夢を描け 第2章　背水の陣をしけ 第3章　せよ 第4章　常に善意を人に与えよ 第5章　困難に面して伸びる精神力 第6章　永遠に進歩する人となれ 第7章　須らく自己独自の人となれ 第8章　人格の価値と魅力について 第9章　危険に面して恐れざる者は遂に勝つ 第10章　万事に対して感謝する生活 第11章　良き友の価値について 第12章　優しさと粘り強さの美徳について 第13章　艱難の生み出す力 第14章　決意の青年たれ 第15章　吾が心の王国を支配せよ 第16章　心に描いたものを実践せよ 第17章　内在無限力を発揮する自覚 第18章　青年のた抜萃抜萃