Instagramフォロワー38万人超え！ 「＃ごちそうおにぎり」で人気の著者の 一品で大満足な「おにぎり」と「スープ」のレシピ本 Instagram上で人気の高いおにぎりとスープが 新作メニューをたっぷり追加して一冊に！ Tesshiさんが提案する 具だくさんおにぎりとスープなら、 ほかにおかずを作らなくても献立が完成します！ 本書ではがっつりボリューミーなものから あっさり食べられるものまで、幅広いメニューをピックアップ。 同じ具材を使って、おにぎりとスープを作る方法や 魚焼きグリルを活用した料理、世界のおにぎり特集など 今日から使えるレシピをたくさん掲載しています。 忙しい朝ごはんやお弁当にも活躍する おにぎりとスープをぜひ、お試しください。 【CONTENTS】 Part1　同じ具材3つでおにぎりとスープどっちも！ 　ベーコンエッグおにぎり＆洋風かきたまスープ、 　えびのプリプリ酢飯おにぎり＆えびの和風しょうがスープ、 　ピリ辛焼きおにぎり＆超簡単キムチスープ　etc. Part2　がっつり！食べたい日のおにぎりとスープ から揚げとクリチーの酢飯おにぎり、 菜っ葉で肉巻きおにぎり、しょうが焼きおにぎり ゴロゴロじゃがいもスープ、 さつまいものミルクチーズスープ　etc. Part3　あっさり！食べたい日のおにぎりとスープ 　塩むすび、梅干し天かす青じそでおにぎり、 　豆腐と塩昆布ナムルのおにぎり、 ささっと玉ねぎスープ、大根だらけスープ　etc.