神崎恵をつくる、素肌とからだのすべて。 スキンケア、ボディケア、ヘアケア、インナーケア、そしてボディトレーニング。 神崎恵の“ベース”ができるまでを、丹念に写真で追いました。 具体的な“肌のつくり方”や“髪の乾かし方”などのHow toはもちろん、“自分磨き”のモチベーションを上げてくれるボディビジュアルまで、オールカラーで表現した圧巻の192ページ。 もちろん本人愛用のビューティアイテムも一挙紹介します。 著者初の大型ビジュアルビューティブックがついに登場！

のりぷ-

美容本。

美容の参考にしてます。大変満足してます。

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いつも迷って購入するけど、いつも内容がそんな変わらずで買って後悔します。

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写真集がベースになったさらっとした情報のみ、の構成です。初めて神崎さんの本を買いました。写真集要素が強めなので、軽い感じで読めます。

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良かった！！

この手の著名人の美容本、スタイル本は好きですが当たり外れがあるのでレビューを見てから買うようにしてます。ただ、神崎さんのレビュー見る前に我慢できずに購入。決め手はご自身もすぐに実践できる内容ばかりと仰っていたこと。私事ですが、30も後半になると肌や体型やらガタがきていたのでストレッチや筋トレ、美容液もあれこれ試していますが迷走中で、44歳でこれだけ綺麗な神崎さんが実践していることを知りたかった。内容は大当たり。美容とトレーニングの内容だけでなくご自身の美への考えも細かく説明していて、意外に文字が多くて驚きました(こういう本は写真の方が多い印象でしたので)。また使っている化粧品だけでなくサプリメントやお水、トレーニンググッズまで細かく載っていたのが嬉しかった。インスタで料理もあげていたのでその紹介もあるかと思いましたが、あくまで顔と体の事のみ。美容家であられることを全面にだした良い本でした！

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う～ん

神崎さんは好きなのですが、スキンケアについては今までと被ってる内容でしたし、トレーニングの内容は、本を見て実践するのはなかなか素人には難しい、面倒だと思いました。DVD付きなどのような本だと嬉しい。