＜魂によりそって現実をいきたい人たちへ＞ アートと瞑想と自然を通して自らの心を掘りさげていき 最後にようやく辿り着いた魂によりそう現実とはー セラピストである著者が日々に息苦しさを感じる 現代人へ贈る癒しの1冊 はじめに 第一章　無意識なからだに淡い光が届く〈水〉 　1 行き止まり 　2 見えなかった世界 　3 ささやかな内なる声 　4 形になるまでのあいだ 第二章　祈り〈風〉 第三章　じっとりとした熱と炎の感情〈火、そして土〉 　1 炎のイニシエーション 　2 大地に立つ 　3 現実と魂の重なるところ 　4 そして、松明をあげる 　5 魂の器 第四章　魂のこもった現実（リアリティ）〈空〉 おわりに 注釈／参考文献／謝辞