フルーツとジュースで体の奥底から毒素が吹き出す究極の健康法。「断食」がもたらすリセット＆デトックス。大昔、私たちの祖先は主としてフルーツを食べて生きていた！

せーちゃん1312

読みにくい

趣旨がぶれており、自分は読みにくかったです。

cobaltbluesky

過剰

病気を克服され健康になられた方で、こうすれば良い方向に向かうとかを本やブログで書かれています。 勇気付けられることも多々あると思いますが、原発とか波動とかをかなり前面に押し出されると、どうしても怪しい感じを受けてしまいます。 この本のフルーツ断食、にしても興味本位で読みましたが、いわゆるフルーツを食べて体内を浄化、ということで1冊の本にする必要があったかどうか・・・ 断食というカテゴリの中のひとつの選択肢、ということだけだと感じました。 フルーツ断食をすると波動があがります、は申し訳ありませんが解りません。 現代人は過食とされています。 粗食尚且つ小食は体内をリセットするにはとても良い事でしょう。 ただやはり一般の方が体験された話です。 断食のきちんとしたやり方などは、全般的に？と感じます。 ポイントで買ってしまいましたが、立ち読みで充分でした。 ちなみにフルーツ断食、どう頑張っても3週間は無理です。 何だかんだフルーツも毎食だと高いし飽きます。 週末だけくらいが丁度良いのでは？（あくまでも個人的な感想です）。 あと、やはりこういった方々は原発を絡めてきますね。 うんざりします。

ママしゃん３８

読みやすかったです。ものすごい方でビックリしました。