本書のパフォーマンスは成果や成績のことではない。新しいチャレンジ、古いやり方や見方も超えること。今の自分とは異なる生を演じること。どうやって？　理論を詳しく解説するとともに、多彩な実践を紹介。よりよい人生のパフォーマンスへの招待。