実用書の新シリーズ「目で学ぶシリーズ」の第四弾は“ラグビー”。入門者、初心者が覚えておきたいワザやその練習方法、戦型、上達のツボなどを写真と図で解説しています。これからラグビーを始める方、もう一度基礎をおさらいしたい方に読んでもらいたい一冊です。 ・はじめに ・この本の使い方 Chapter1　練習をはじめる前に Chapter2　動きづくりと身体づくり Chapter3　ハンドリング Chapter4　ランプレー Chapter5　コンタクトプレー Chapter6　コンビネーションプレー ・付録　ラグビー用語集