ふたりを平和にしてくれる最強の共働きごはん 月2.5万円で味もボリュームも大満足!
「こんなレシピを作りたい」「ふたりの雰囲気が最高」と人気急上昇中! 共働きの同棲カップル、料理YouTuber・てりやきチャンネル初書籍。
協力しながら料理を作って、楽しく食べるおにいさん&おねえさんのレシピエッセイ。
食費は月2.5万円! 時短、節約、テンションUP……全方面から毎日をラクに楽しくしてくれるレシピを集めました。
「ふたりとも深夜残業」「元気がありあまっている日」「疲れてぐったりしている日」「ケンカした夜に」など、
シチュエーションやテンション・気分で選べる50のふたり暮らしメニューを掲載。
気合いを入れなくても美味しい丼やパスタ、レンチンのみ、混ぜるだけのレシピなど、平日の仕事終わりにさっとできる料理もたくさん!
レシピに加えて、癒やされるふたりのエピソードを綴ったエッセイも収録。同棲がうまくいく秘訣も公開!
「てりやきチャンネル」の魅力が惜しみなく詰まった1冊です。
<contents>
Part1 共働きあるあるを切り抜ける!
Part2 ポジティブな日をごはんでもっと盛り上げる!
Part3 悲しい日もつらい日もごはんが助けてくれる
Part4 カップルには山あり谷あり ふたりの関係増強ごはん
Part5 特別な日にはふたりにとって特別なごはん
Part1 共働きあるあるを切り抜ける!
共働きでバタバタなときにぴったりの時短レシピと、同棲&共働きごはんについてのエッセイ。
生ハムユッケ丼/坦々うどん/なんでも入れてトマトパスタ など
Part2 ポジティブな日をごはんでもっと盛り上げる!
食欲が止まらない日、ほっこり気分、深夜にテンションが上がったとき……。ポジティブな日に作りたいレシピとそれにまつわるエッセイ。
タルタルからあげ/ハニーマスタードポテト/肉巻きオニオンリング/てりやきチキン/チーズタッカルビ など
Part3 悲しい日もつらい日もごはんが助けてくれる
心も身体も癒やしてくれる優しいレシピや、元気をくれるパワー系料理。ふたりがごはんと共につらさに立ち向かうときのレシピとエッセイ。
具だくさんマリネ/ローストビーフ丼/卵黄のせキーマカレー/玉ねぎと生ハムのユッケ など
Part4 カップルには山あり谷あり ふたりの関係増強ごはん
ケンカした日、おうちデートの日、ゆっくり話したい日、同棲カップルの絆を深めるためのレシピとエッセイ。
トマトミルフィーユ鍋/ツナと大葉の和風パスタ/アボカドの洋風チヂミ など
Part5 特別な日にはふたりにとって特別なごはん
記念日、お祝い、おうち旅行! 外食しづらい今、おうちで特別な日を過ごすふたりのスペシャルメニューとエッセイ。
マウンテンステーキ丼/洋風ちらし寿司/キムチとチーズのキンパ/ヤンニョムチキン など
レビュー(5件)
YouTubeで、楽しそうに作り美味しそうに食べる2人を観て購入しました。凝った料理ではなくみやすいです。
地に足のついたお2人。
レシピのところどころに同棲中のお2人のコラム?があります。 そのコラム部分のお2人の考え方や労わり具合が、いい具合に気負いがなくて、きちんと現実を見て暮らしているんだなぁと思います。 お互いの違いを認めて労わりあって作るお料理はいいもんだなぁと思います。 味は少し濃いめかな。 愛知ご出身とのことなので、かもしれません。 レシピ本としてだけでなく、エッセイとしてもほんわか読める本だと思います。
料理を時短で作りたい方読破希望!
共働きにはとてもサポートになる本でした。 大満足です。
YouTubeを毎回拝見してて、本が出版されるとのことで購入しました。YouTubeを見てマネしたいなってレシピがたくさん載ってて嬉しいです。作りやすそうで美味しそうなレシピばかりです♪