さまざまな気持ちや行動が起きる「仕組み」を考えるNLP（神経言語プログラミング）の理論が、手に負えない感情、厄介なコミュニケーションを解きほぐす。プロカウンセラーの聴く技術をわかりやすく紹介。 【著者より】 あなたの心は、一つのものではありません。 あなたの気持ちを生み出しているのは、 あなた自身ではありません。 少し常識とは違う考え方が本書の中心です。 根底にある発想は『心は集合体』というものです。 ーー心の動きが見えてきたら、悩みを解消することができます。 【こんなことありませんか？】 ・やろうと思っていることができない ・激しい怒りや悲しみ、漠然とした不安を抱えている ・クレーマーとのやり取りに消耗している ・妻／夫との会話がいつも口論になってしまう ・過去の後悔を引きずっている ・不安がいっぱいでチャレンジできない ・つい子供を叱ってしまう ・甘いものを食べるのが止められない ▼抱えている感情を解消し、心のケアができる、読むカウンセリングブック