私自身は157cm・39kgのガリなので必要ないのですが、母と妹がちょいぽちゃなので健康のため購入しました。 野菜でかさまししたり、おからを混ぜたりと、健康的にカロリーオフ出来るレシピ満載の本です。,母が使用したいというので私が代わりに購入しました。 なので実際に私が作ってないのでわかりませんが 母はとても使いやすかったと言っていました。,とても可愛いメニューブックでした。 いくつか作ってみましたが、美味しかったです。 ドレッシングはもう手が覚えちゃったほど。,彼氏と一緒にダイエットする為に購入。 やっぱり… 食べながら痩せたいから。,本を買って以来 初めて作りました。 簡単に作れるものからチャレンジ。 手軽に作れて楽しかったです。味もgood。全メニュー制覇したいです☆
レビュー(118件)
家族用に
私自身は157cm・39kgのガリなので必要ないのですが、母と妹がちょいぽちゃなので健康のため購入しました。 野菜でかさまししたり、おからを混ぜたりと、健康的にカロリーオフ出来るレシピ満載の本です。
ヘルシーな料理
母が使用したいというので私が代わりに購入しました。 なので実際に私が作ってないのでわかりませんが 母はとても使いやすかったと言っていました。
可愛い本。
とても可愛いメニューブックでした。 いくつか作ってみましたが、美味しかったです。 ドレッシングはもう手が覚えちゃったほど。
彼氏に…
彼氏と一緒にダイエットする為に購入。 やっぱり… 食べながら痩せたいから。
レシピを増やすために。
本を買って以来 初めて作りました。 簡単に作れるものからチャレンジ。 手軽に作れて楽しかったです。味もgood。全メニュー制覇したいです☆