仕事で実績をあげ、豊かな人間関係を築き、幸福な家庭生活を送るー身体・情動・頭脳・精神、４つのエネルギーをうまく管理すれば、あらゆる場面であなたのパフォーマンスは飛躍的に高まる！メンタル・タフネスのトレーニングシステムを開発し、マルチナ・ナブラチロワ、モニカ・セレス、マーク・オメーラら一流のアスリートを指導してきた著者が、「ビジネス・アスリート」のために新たに開発・実践し、メリルリンチ、ハイアット、エスティーローダー、シティグループなど一流企業で実績をあげた「生き方を変える」画期的トレーニングシステムを紹介。

購入者

面白かった

面白かったです。参考になりました。実践していければと思います。

トシ1971

自己啓発

S.コービーの「第8の習慣」の中で紹介されており、興味を持って購入しました。方向性は「七つの習慣」と相通じる点が多々ありましたが、特に印象に残っているユニークな点として、「短時間の不快感は自ら受入れることが、ストレス対応の筋肉を強くする」という内容でした。自分の能力を多少上回る困難や問題に対応していくことが、自分の様々な精神を鍛えることにつながっていくという概念は、経験的にもうなずけることであり、それを意識的に行うようにすると一回り大きな自分を作っていくには重要であると思います。

h_h/

図書館で借りましたが、、、購入しました

図書館で借りて読みました。大変参考になりました。 ネガティブ思考がどれだけエネルギーを無駄使いするか 実感していただけに、この本の内容を読んで納得しました。 またその対策をどのようにすればいいか実例を挙げて いるので手元においておきたい一冊と思い購入しました。 有名スポーツ選手の実名も数々でてきてメンタルエネルギー の管理の重要さがよく分かります。

jin099

自己啓発

いろいろな本を読んでいると、あっ、こういうことだったのかと、パッと靄がはれることがあります この本、かなり日常的に役に立ちますよ

ゆーゆん。

24時間全力疾走、という今までのやりかたとは違う、効率的なエネルギーの使い方をしよう、という新たな発想に納得させられました。