通常の、病院医学ベッタリの家庭医学書とはひと味違う病気の見方と治療法を満載。食べもの、食べ方を工夫する食物養生法、灸や操体法などによる物理療法、漢薬や民間薬を用いる薬物療法、これらの治療法が３本建てとなっていつでも登場する。さらに、現代医学の最先端の知見も収録。病気にならないような生き方を知り、病気になっても相当なところまで家庭療法で自らの自助努力で治す。著者の長年にわたる「家庭療法研究会」の実績をも踏まえた、生活に密着した医学、医療を詳解。