◆たった5分で「幸せな引き寄せ体質」になる!
すごろくノートは、毎日たった5分で実践できる
簡単! 楽しい! 挫折知らずで夢が叶う、魔法のツール。
その名のとおり、お正月に遊ぶすごろくのように、1マスずつ行動や感情を書き進めていく
まったく新しいノート術です。
1マスずつ行動を進めていけばOK! とハードルがかなり低いので、
先延しししなくなる、「また進んじゃってる」と自信がみるみるついてくる。
自信がつくと、どんどん進む!
理想のゴールから引き寄せられるように最短スピードで夢が叶います。
もう「叶って当たり前」の感覚です!
◆妄想が、するっ♪と現実化する!
すごろくノート術は、これまでの目標達成法とは真逆の考え方です。
逆算式ではなくて、積み上げ式で叶えていく。これがすごろくノートの特徴です。
・目標までの道筋が見えていなくてもいい
・行動だけではなくて感情も書いていい
・ネガティブやブラック感情OK。むしろ本音を知るチャンス
・誰にもバレないような小さな一歩でいい
・ゴールにたどり着ければ、どんなルートでも、戻っても、止まってもいい
・自分で自分をほめたり、慰めたり、応援したりできる
行動も感情も、ポジティブもネガティブも、「脳内会話」をとにかく全部書き出して、
“見える化”していくのがポイント。
一見、遠回りに見えますが、それが最短ルートで引き寄せながら、夢を叶える秘訣です。
本書では、すごろくノート術の考え方から書き方、活用方法、困ったときの対処法、ノートの活用事例などを初公開!
「こんな夢が叶ったら、何がしたい?」「こんな目標が達成できたら、こんな自分になれるはず」
そんな自由に妄想するときの楽しい気持ちや高いモチベーションを最大限に活かすと、
「叶えたい!」気持ちが爆発して、誰も止められないくらいに勝手に行動しはじめます。
これまでの目標達成法やノート術にしっくりきていない人や、挫折してきた人。
他人と比べず、自信と余裕を取り戻したい人。ネガティブ思考で達成できない人。
そんな人にこそ、オススメのノート術です!
【SNSでも話題沸騰中!】
「ずっとあきらめていた夢の講師デビューできました!」
「何度も先延ばししていた、動画作成プログラムをが無事に完成しました!」
「『家を買いたい♪』と妄想から書きはじめて、たった3週間でマンション契約!」
「産後ずっとやせられなかったのに、12kgのダイエットに成功しました!」
「ずっと片づけに挫折していたのに、翌日には2部屋完了しました!」
「どんなノート・手帳術も3日坊主だったのに、超簡単でずっと続いています!」
巻頭 幸せな引き寄せ体質になる! すごろくノート術
1章 最速で夢を叶える! すごろくノート
2章 「すごろくノート術」準備編ーー気分が上がる文房具を選ぼう!
3章 「すごろくノート術」 実践編ーーすごろくノートの書き方5つのステップ
4章 毎日の仕事や家事・育児もはかどる! デイリーすごろくノート術
5章 ノートの中身拝見! すごろくノート活用事例ご紹介
6章 引き寄せ力アップ! すごろくノートでもっと夢を叶える秘訣
レビュー(14件)
さらっと読めます。
すぐ実践できる内容で、さらっと読めます。
夢を叶えるという印象よりも、自分のなかでどのように情報を整理していけば良いか効果的なそのまとめ方の本のような印象でした。新しい方法でしたので、勉強になりました。
夢を叶えるのに計測可能な数値目標ナシ?
夢を叶える・・・ときけば 数値で具体的に計測できる目標を立てて、行動を積み重ねるか・・・ なにか妄想めいたことを書き出して、宇宙におまかせするか・・・ どちらも、なにかと約束事があったりして 「できそうにないな」とか思っていませんでしたか? わたしは、どちらもやればできるけど、もっと手軽な方法は無いんかいな?と思ってました。 そんなわたしにぴったりだったのが、このすごろくノート術。 書籍のタイトルは「夢を叶える」となっているのですが、 まさかの逆算的思考や具体的数値目標が要らないタイプです(もちろん、あってもいい) ざっくり、ぼんやり 「今日はこういうきぶんで 終えたいぞ」という妄想からスタートしていいんです。 そんなメソッドでイイよ!って太鼓判を押してくれるノート術ってありました? しかも文房具女子力高いんです。これは萌えますよね♡ コーチとしてご活躍されている著者だからこその視点が満載で、 実はとっても理にかなった「夢の叶え方」でもあります。 気になる方はぜひ、 気にならなかった方も、一度は手に取って、試してみてほしいノート術です。