「これはフィクションではない。 現実（リアル）である」--著者 クリント・エマーソン 危機に直面したとき、生存者と犠牲者を分かつのは、 この「ごく基本的な知識」を持っているか、持っていないかだ。 ミッションの準備から、情報収集、 ターゲットの追跡、任務の遂行、ピンチの脱出法まで…… アメリカ海軍の特殊部隊である「SEAL」が学んでいる、 世界最強のサバイバル・スキルを全公開！ 「自己防衛」の基本／とっさに身を守る場所を選ぶ／敵の侵入を防ぐ／ 一撃で倒す／監視から逃れる／身近なものを武器に変える／ 心理戦を仕掛ける／痕跡を消す／ビルから脱出する／錠前をこじ開ける／ 画像の中に情報を隠す／水中でも生き延びる／すばやく変装する／ 銃撃者の攻撃を切り抜ける／結束を外す　……etc. はじめにーーあらゆる危機に備える“究極”の方法！ PART 1 ミッションの準備をする PART 2 敵の領域に侵入する PART 3 拠点・移動手段・武器を確保する PART 4 追跡する／追跡から逃れる PART 5 忍び込む PART 6 情報を収集する PART 7 敵を無力化する・防御する PART 8 痕跡を消す PART 9 絶体絶命のピンチを脱する 最後にーー決定的瞬間に「生き残る人」とは？