私が主催する「ASD生きやすさ講座」では、私の、これまでの家庭、学校、会社等の社会経験を通じ、ASD当事者として様々なASD支援機関と接した上で感じた事・考えた事をベースに、ASD者が真に社会の中で「生きやすくなる」為の方法論を、講義する。本書は、私が主催する「ASD生きやすさ講座」の内容を、分かりやすくまとめたものである。本書や「ASD生きやすさ講座」は、次の方にオススメの内容となっている。・ASDの診断を受けた方、もしくは、その疑いがあると考えている方。・ASDにより、家庭、学校、会社等の社会での「生きにくさ」を感じた方。・医療機関や様々なASD支援機関を受診したが、その内容に　釈然としない考えをお持ちの方。・ASD者なりに、「前向き」な人生の展望を希求されている方。