悩み多き現代人の理想の生き方を、宗教の様々な教えから説き明かすシリーズ。2作目の本書は、禅の達磨・一休・良寛等の生き方から、「愚」「狂」「遊」をキーワードに、世間の価値観から真に自由になって、今の自分をそのままに「主人公」となって生き切る生き方をさまざまな逸話を交えて解説。