健康診断でやや太り気味と、いろいろな数値の高さを指摘されダイエットを決意。そんな時出会ったのがこの本でした。 ３ヶ月で自然に痩せていく訳無いだろ！と思いながらも読み進めて行くうち、これなら出来そうと思い、始めました。 結果、ほぼ３ヶ月経った今４kg痩せました。本の通りに、ダメだった習慣を辞めてみただけで減量できました。辛いとかの気持ちは全く無く自分が一番ビックリです。 更年期ど真中世代なので何をしても減らなかった体重が日に日に減っていくのは快感でしかありません。 次の健康診断が楽しみです。,｢あーあ｣あと3kgが中々どうにもなりません。今までにない意志力ゼロに興味が湧き熟読しました。読んで納得、ズボラな私にも出来そうな？俄然やる気が起こり、人生最後のダイエットに挑戦します。ありがとうございました。,なんとか実践してみようかと思うようになった。三日坊主得意ですから（笑）,買ってから1ヶ月2.5キロやせました、何をやっても駄目だったのに、ちゃんと3食食べてやせて嬉しいです、後2ヶ月は頑張りたいです。,忙しい旦那さんにピッタリのダイエットかと 参考までに買ってみましたが楽にできそうな気がする。 忙しい人でもこれならできそうです。 自分のペースで自由に自分に合わせられるのがいいね。
レビュー(77件)
健康診断でやや太り気味と、いろいろな数値の高さを指摘されダイエットを決意。そんな時出会ったのがこの本でした。 ３ヶ月で自然に痩せていく訳無いだろ！と思いながらも読み進めて行くうち、これなら出来そうと思い、始めました。 結果、ほぼ３ヶ月経った今４kg痩せました。本の通りに、ダメだった習慣を辞めてみただけで減量できました。辛いとかの気持ちは全く無く自分が一番ビックリです。 更年期ど真中世代なので何をしても減らなかった体重が日に日に減っていくのは快感でしかありません。 次の健康診断が楽しみです。
気力の復活
｢あーあ｣あと3kgが中々どうにもなりません。今までにない意志力ゼロに興味が湧き熟読しました。読んで納得、ズボラな私にも出来そうな？俄然やる気が起こり、人生最後のダイエットに挑戦します。ありがとうございました。
なんとか実践してみようかと思うようになった。三日坊主得意ですから（笑）
買ってから1ヶ月2.5キロやせました、何をやっても駄目だったのに、ちゃんと3食食べてやせて嬉しいです、後2ヶ月は頑張りたいです。
忙しい旦那さんにピッタリのダイエットかと 参考までに買ってみましたが楽にできそうな気がする。 忙しい人でもこれならできそうです。 自分のペースで自由に自分に合わせられるのがいいね。