体に効く！　症状や季節の不調に合わせて選べる、薬膳スープ 人気のスープ弁当に、薬膳の考え方を取り入れた新しいスタイルのお弁当を提案！ 簡単でおいしいだけでなく、体にいいから長く続けられます。 メインで使用するのは、食べ合わせ効果のある3つの食材だけ。 和洋中、エスニックと、幅広いジャンルの味で毎日食べても飽きません。

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ドラマの影響を受けて、薬膳に興味をもちました。 何十年も前に習ったことがあったけれど、普段手に入らない特別な材料ばかりで学校でしかこんなの無理だなと当時は思っていました。 普通にある食材でおいしく薬膳できるのはとってもいいです。

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何となくの不調から抜け出せそう。

全てのレシピに効能がしっかり書かれていて、それを理解してからいただけば、より一層効く気がします！夏バテや冬の冷え等、季節毎に感じる身体の不調に合わせて作れるのも良いですね。食材から探せる索引も便利でした。症状からも探せたら、もっと便利だったかもしれないです。特に難しい材料や調味料も必要ないので、気軽に薬膳を始められると思います！

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これまであまり使っていなかったスープジャーが生き返りました。 いろんな薬膳スープに挑戦しようと思います。