スポーツの指導，特に技術の指導やトレーニングを効果的に行うためには，身体運動を力学的に観察し分析することが不可欠である。本書はスポーツバイオメカニクスの基礎を多数の図（130）を用いて簡潔明快に解説したベストの入門書である。 1.　スポーツバイオメカニクスとは 2.　身体の力学的特性 3.　身体運動の分析へのバイオメカニクス的アプローチ 4.　身体運動のキネマティクス的表現 5.　身体重心とその測定法 6.　運動と力 7.　運動量と力積 8.　投射体の運動 9.　運動における力学的エネルギー，仕事，パワー 10.　運動と力のモーメント 11.　運動と角運動量 12.　関節トルクと関節パワー 13.　流体力1-空気の力とスポーツー 14.　流体カ2-水の力とスポーツー 15.　よい動きのバイオメカニクス的原則1 16.　よい動きのバイオメカニクス的原則2 17.　よい動きのバイオメカニクス的原則3 18.　スポーツ用具のバイオメカニクス 19.　スポーツバイオメカニクスにおけるコンピュータシミュレーション 20.　スポーツバイオメカニクスの研究と論文 21.　線形代数の基礎 22.　数値計算の基礎 23.　索　引