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心理系でなくてもおすすめ。

分かりやすい言葉で書かれているのでとても読みやすいです。 専門書っぽくないライトな感じですが、それでもとても勉強になります。同著者の「可能性療法」を読んでから読むとより分かりやすいと思います。