顔パネ（顔はめパネル）やローカルアイドル、 インスタグラム、廃墟、モニュメント、土地の記憶探訪…。 従来の地域メディア（コミュニティFM、ケーブルテレビ、 地方紙etc）より、 ずっとハードルが低く地域に参加しやすいメディアを紹介する。 障害のある人や退職後の人、高齢の人も、地域への参画者になれる！ 　 「地域」に関心を持っている、自治体職員、NPO関係者、 観光関係者、地域メディアを学ぶ学生や、退職などにより 新たに地域での活動を希望する人たちにピッタリの本！ 序章　　地域メディアとは何か（河井孝仁） 第一章　顔ハメパネルは進化し、自由に個人が使える 　　　　メディアに（鎮目博道） 第二章　ローカルアイドルは、成長する地域メディア 　　　　（加藤成実） 第三章　地図に載らない"名所"を産み出す（桑野和之） 第四章　酒蔵から町を語る（森真奈美） 第五章　BE　KOBEはシビックプライドの旗印となるか 　　　　（松下麻理） 第六章　葉山町のインスタグラムで地域デビュー（宮崎愛子） 第七章　人と地域を映画でつなげる「みしまびとプロジェクト」 　　　　（小嶋敦夫） 第八章　文化の知層としての地域（荻野健一） 終章　　地域デビューの背中をそっと押す（河井孝仁）