１ 陸上競技の概要／２ 陸上競技の生理／３ 陸上競技のバイオメカニクス／４ 陸上競技の発育・発達／５ 陸上競技とメンタルトレーニング／６ 陸上競技者の体力／７ トレーニングの科学／８ 女性の性機能とトレーニング 内容がかなり古臭かった・・・,実用的な練習法を期待して購入したが，ちと難しいものがあった。
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１ 陸上競技の概要／２ 陸上競技の生理／３ 陸上競技のバイオメカニクス／４ 陸上競技の発育・発達／５ 陸上競技とメンタルトレーニング／６ 陸上競技者の体力／７ トレーニングの科学／８ 女性の性機能とトレーニング 内容がかなり古臭かった・・・
実用的な練習法を期待して購入したが，ちと難しいものがあった。