1 陸上競技の概要/2 陸上競技の生理/3 陸上競技のバイオメカニクス/4 陸上競技の発育・発達/5 陸上競技とメンタルトレーニング/6 陸上競技者の体力/7 トレーニングの科学/8 女性の性機能とトレーニング 内容がかなり古臭かった・・・,実用的な練習法を期待して購入したが,ちと難しいものがあった。
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1 陸上競技の概要/2 陸上競技の生理/3 陸上競技のバイオメカニクス/4 陸上競技の発育・発達/5 陸上競技とメンタルトレーニング/6 陸上競技者の体力/7 トレーニングの科学/8 女性の性機能とトレーニング 内容がかなり古臭かった・・・
実用的な練習法を期待して購入したが,ちと難しいものがあった。