コレステロール・動脈硬化の専門医・専門家が太鼓判を押す療法を厳選紹介。食べるだけ、飲むだけでで気になる悪玉(LDL)コレステロールをぐんと減らし、お腹まわりがすっきり見えるコツがぎっしり。これは効く!《本書の内容》●〈強力4大料理〉悪玉コレステロールを下げる話題の鉄壁料理/●〈厳選レシピ〉悪玉コレステロールを下げたいあなたにピッタリの選りすぐり強力&美味レシピ/●〈特効食品・食事のコツ〉悪玉コレステロール下げ効果の大きい特効食品と食事のコツ/●コレステロールを下げ動脈硬化を防ぐことがなぜ重要なのかがわかる最新医学
レビュー(7件)
夫のコレステロールが高いので購入 きのこのレシピをよく作ります 美味しいです
発送も早くて大満足です。近くの本屋さんで探してもなくてこちらで購入したよかったです。
レビューにもある通り確かにレシピ本という感じです。 でもどんなものがコレステロール値を下げるのにいいのかが わかりやすく書かれているので、何度も読み返すことができます。 レシピを基にアレンジメニューもできそうです。
レシピ本と思うといいです
ほとんどレシピが掲載されていました。お医者様に言ったら自力で下げるのは中々難しいでしょうとおっしゃってました
自分でもやれそうなレシピや、基礎知識など、参考になる内容でした。買って良かったです。