もし明日、地震や津波にあったとしたら、どのような「備え」ができていますか。人は頭でわかっているだけでは、いざという災害時に行動に移すことが難しいものです。本書は、実際に体を使って楽しく遊びながら、災害への「備え」の行動ができるようになることをめざして書かれました。街探検、防災マップ・お役立ちグッズづくり、かんたん料理、避難所レクなど、学校や児童施設、ご家庭で取り組みやすい活動を紹介します。 Part1 みんなで考えよう防災対策 Part2 かんたん料理＆グッズ Part3 避難所で楽しむレクリエーションゲーム Part4 かんたん工作 ふれあい人形 遊びながら防災意識が身につく 防災体験キャンプ プログラム Part1 みんなで考えよう防災対策 わが町再発見！　防災マップをつくろう レポーターなりきりインタビュー 　◆コラム◆地名があらわす教訓と防災 避難所までの安全経路を確認しよう お役立ち機械や施設をチェックしよう 　◆コラム◆備えあればうれいなし 災害が起こったら、きみはどうする？ 家族で「もしも……」の時を話し合おう サバイバルゲームで生きぬこう！ 災害時用ピクトグラムクイズ 覚えておくと便利なロープワーク ブルーシートのテントでおうちキャンプ 2階からロープはしごで脱出！ 人を運び出す方法 非常持ち出し袋チェック 非常食味くらべコンテスト 　◆コラム◆ローリングストックってなに？ 防災かるたをつくろう 家の中のレッドカード、イエローカード Part2 かんたん料理＆グッズ ご飯をたいてみよう 紙袋で目玉焼き 牛乳パックでホットドッグ 画用紙のなべでみそ汁づくり 牛乳パックのスプーン 広告チラシの食器 牛乳パックのろうそく 風にも消えにくいろうそく アルミ缶のランタン ツナ缶のランプ フローティングキャンドル キッチンペーパーのインスタントマスク ラップの包帯とレジ袋の三角巾 新聞紙の即席防寒着 ペットボトルとダンボール箱のテーブル ダンボールのインスタントスリッパ 　◆コラム◆ダンボールミニ知識 冷えないダンボール箱ベッド ダンボール箱のミノムシハウス ダンボール箱の簡易トイレ ビニール袋のレイングッズ 　◆コラム◆懐中電灯で部屋全体を明るく照らす方法 Part3 避難所で楽しむレクリエーションゲーム 1 初めての人とでも仲良くなれるゲーム 　ハンカチ拍手／鼻と耳／UFO拍手／命令ゲーム（子グマさん）　他 2 2人で行うゲーム 　あっち向けホイ！／お面屋さん／弟子じゃんけん　他 3 集団ゲーム 　ラインアップ／なんでもバスケット／前進後退じゃんけん　他 4 おもしろ室内オリンピック 　進め方／【個人戦】／【対抗勝ちぬき戦】／【グループ対抗戦】 Part4 かんたん工作 ふれあい人形 動物人形／紙コップ人形／くつしたのヘビ人形　他 遊びながら防災意識が身につく 防災体験キャンプ プログラム