美容を頑張るのは無理！　最低限できれいになりたい！　遠回りはしたくない！---「じゃあ、何をすればいいの？」。そんな人のためのおトク美容本。 ガツガツ頑張るのはムリ。でもやる気がないわけじゃない。 最短で最低限できれいになれる方法が知りたいんです！という人は、美肌になれる人。 100％の完全努力よりも70％の”ゆる努力”で、ノーストレス美肌へ。 「たばこを吸ってても美肌の人ってなんなの？」 「地黒でも美白化粧品を使えば白くなる？」 「豆乳や納豆を摂ると美肌になれる？」 　といった”本当のところどうなの？”的質問と、 「朝は洗顔しなくていいって本当？」　 「同じ化粧品を使っていると肌がマンネリ化する？」 「水をたくさん飲むってそんなに大事？」 　といった”今さら聞けない”質問、 「日本女性のほとんどがインナードライ肌」 「小顔ローラーはシワ、たるみのモト」 「ニベアの青缶で肌改善できる」 　といった”誰も教えてくれなかった”質問などに 　専門の皮膚科医が応えます。 第1章　美容のウワサ　〜”実は”美容 第2章　基本のお手入れ　〜”どうすれば”美容 第3章　肌のこと、化粧品のこと　〜”そもそも”美容 第4章　肌のトラブルと悩み　〜”お悩み解決”美容 第5章　老化の真実　〜”オトナ美容”