本書は、フィッシュオイル（魚油）に含まれるオメガ3が「健康によい」というのはまったくの間違いであり、反対に健康のためには非情に危険は“毒物”であることを説明します。「魚油は目によい」「魚油で子供の頭がよくなった」など、すべて悪質なプロパガンダであり、「オメガ3とオメガ6との比率が大事」というのもまだ誤魔化しであり、本当は、オメガ3には健康のために絶対必要な「糖のエネルギー代謝」を阻害する働きがあることを、膨大なエビデンス付きで鮮やかに示します。 【章目次】 第1章　オメガ3による心身の不調（症例集） 第2章　オメガ3は「必須脂肪酸」ではない 第3章　オメガ3が最強の毒物である理由 第4章　コレステロールからオメガ3神話を読み解く 第5章　老化・病気の原因はオメガ3にある！

u87514894982

常識がひっくり返った

試し読みにてコレステロールの項目を目にして興味を引かれましたが、オメガ3サプリは親も飲んでいたので気になり購入しました。 読んでみたら今までの常識がひっくり返り、恐怖を覚えました。自分もビタミンDのサプリを飲み始めたところだったんですが、それもフィッシュオイルだと分かり、飲むのをやめました。 テレビで大々的にCMをしているかの有名な飲料メーカーが出しているあのDHAのサプリ、親が長期にわたり飲んでいて、認知症になったのもそのサプリの所為なんじゃないかと思うと、所詮は金儲けのための商品で、飲むのは全て自己責任なんだよね。健康の為にお金を使える人は、サプリより旅行や運動など、ストレス解消の為の行動にお金を費やした方が良いんじゃないかな。因みに今流行りのプロテインも危険なので、テレビで流行ってると言ってる商品は逆に怖いと思った方が良いのでは。

u12146198096

良いと思っていたDHAなどをのんでいたのですが、確かに症状がおさっまていました。でもそれは免疫を抑えていたのですね。先生の本は気になるものばかりです。何回も読みたいと思います。

u30893035081

大変満足

健康診断の血液検査で必ず出てくる項目「中性脂肪」「善玉コレステロール」「悪玉コレステロール」。 中性脂肪、コレステロール＝悪‼︎みたいな漠然とした思い込みがありましたが、えらい思い違いで、各項目の役割がわかり、また異常値が出た場合は自分はどういう状態であるのかが理解できました。 これからもプーファフリーを続けていきます！

紫陽花ブルー555

満足しています

とても分かりやすく書かれていて、目から鱗の驚きもあります！迷っていましたが購入して良かったです