世界記憶力コンテストに過去8回優勝という記録をもつドミニク・オブライエンの秘密の記憶法“イメージと連想法に基づく効果抜群の記憶システム”をわかりやすく伝授。記憶の歴史や脳のしくみなど記憶にまつわる話から、記憶を高める技術、さまざまな記憶術や記憶の活用テクニックなど、興味深い情報をコンパクトに解説している。また、記憶力をアップするエクササイズ法（演習）も25掲載。思い出すコツ、記憶の力で日常生活を豊かにするコツなども紹介。オールカラー版。 ●誰でも何歳であっても記憶力を伸ばす可能性を秘めています。正しいトレーニングを積めばその可能性が最大限引き出され、記憶力は驚くほど伸びるでしょう。 ●何かをすぐに思い出せるようになるには、ちょっとしたコツがあります。本書は、他には載っていない豊富なテクニックの中でもすべて実証済みで効果の高いものばかりを網羅しました。