手作りCP（コールドプロセス）ソープの指南書。肌にやさしく使い心地のよさが魅力のCPソープは、肌トラブルだけではなく、安眠やイライラ、疲労回復、リラックス効果など心を癒す効果が期待できます。保湿力が高く、肌に潤いを与える本格派石けんのほか、精油の香りに癒される心にやさしい石けんなど全32種類の作り方を掲載。また、和の素材（よもぎやきなこ、竹炭など）で作る、12ヶ月の暦をイメージした美しいデザイン石けんも魅力です。石けんの材料となるオイルの種類や精油情報も掲載。