自己開示や具体的行動を促すスキル、意識を前向きに切り替えるスキル、自分の強みを自覚させるスキル、短縮を長所に変換するスキル…ｅｔｃ．「努力しなさい」と叱咤する代わりに、努力の仕方を教えよう。