うつ病へのさまざまな疑問を解き明かす比類なきわかりやすさ。幅広い領域の臨床研究に基づく具体的かつ実践的アドバイス。統合的アプローチの第一人者によるうつ病理解の決定版。

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病気のメカニズムや様々な視点での解説があり、合理的ですごく理解できました。

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とても参考になる１冊です。

自分の病気を理解するために購入しました。他にも色々な本・ネット情報を読み・調べたりしましたが、もし、「うつ病」と診断されていなくても、「体の調子がなんとなく悪い」「これまでにない身体症状がでた」「血圧が急に上がった」「頭・首・肩・腰・脚・足が慢性的に痛く、鎮痛剤が効きにくいと思われる」方等で、精神科に行くのは躊躇されるが「精神疾患を心配されるている方」は、先ずはこの１冊を購読されることをお薦めします。

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著者のセミナー受講後購入しました。大変わかりやすく、具体的に記載されているので、役に立ちます。