痛いのが苦手なので、少しでも楽になればと思い買いました。 結局は陣痛促進剤からの緊急帝王切開だったので本番には使わなかったのですが、陣痛が来ている間の痛み逃しには役立ったような気がします。,7月に臨月に入り急いで購入し、1日2回DVDを見て呼吸法を練習した。 自分は陣痛が痛すぎて呼吸法どころではなく取り乱してしまったが、分娩時の呼吸法はなんとか実践できて役立った。 陣痛の痛みは人によって違うし、出産前のメンタル安定にもなるのでやっておいて損はない。,ソフロロジーの本ははじめて購入しましたが！DVもついているのでわかりやすく満足しています。,まもなく出産するので、少しでも痛みが和らぐように呼吸方をDVDをみながら練習場しました,ソフロロジー出産対応の病院では無かったですが、DVDのイメージトレーニングのお陰で落ち着いたお産が出来ました☆ 出産予定日2週間前に急に不安になり購入し、それから毎日呼吸法と分娩のイメージトレーニングを行いました。 いざ陣痛が来てからはお産の進み方を理解していたお陰で痛みを受け入れ、とにかく赤ちゃんが産まれてくる力をサポートする気持ちで挑むことが出来ました。結果的に超安産で産後のダメージも少なく周囲から驚かれます。 とにかく試して損はありません！！
レビュー(14件)
痛いのが苦手なので、少しでも楽になればと思い買いました。 結局は陣痛促進剤からの緊急帝王切開だったので本番には使わなかったのですが、陣痛が来ている間の痛み逃しには役立ったような気がします。
7月に臨月に入り急いで購入し、1日2回DVDを見て呼吸法を練習した。 自分は陣痛が痛すぎて呼吸法どころではなく取り乱してしまったが、分娩時の呼吸法はなんとか実践できて役立った。 陣痛の痛みは人によって違うし、出産前のメンタル安定にもなるのでやっておいて損はない。
腹式呼吸
ソフロロジーの本ははじめて購入しましたが！DVもついているのでわかりやすく満足しています。
まもなく出産するので、少しでも痛みが和らぐように呼吸方をDVDをみながら練習場しました
落ち着いた出産が出来ました
ソフロロジー出産対応の病院では無かったですが、DVDのイメージトレーニングのお陰で落ち着いたお産が出来ました☆ 出産予定日2週間前に急に不安になり購入し、それから毎日呼吸法と分娩のイメージトレーニングを行いました。 いざ陣痛が来てからはお産の進み方を理解していたお陰で痛みを受け入れ、とにかく赤ちゃんが産まれてくる力をサポートする気持ちで挑むことが出来ました。結果的に超安産で産後のダメージも少なく周囲から驚かれます。 とにかく試して損はありません！！