要介護になりやすい手前の状態を意味する「フレイル」。健康寿命を延ばすには、いかにフレイルを食い止めるのかが鍵になる。本書では、自治体職員や専門職、さらには関連する地域住民に向けて、フレイル予防の普及・啓発と、地域での実践に役立つ取り組みとツールを紹介する。