前著から7年。大幅に内容を刷新し、新たにパラスポーツ、コンディショニングの章を設け、スポーツ関連の最新情報や興味深いエピソードをコラムにして追加。スポーツ指導者を目指す人だけでなく、スポーツを行う一般学生にも役立つ一冊。 1. スポーツ医学とは 2. スポーツと健康 3. スポーツ選手の健康管理 4. 特殊環境下でのスポーツ障害とその予防 5. スポーツ選手に起こりやすい病気と内科的障害 6. スポーツ選手に起こりやすい運動器の外傷・障害 7. スポーツ外傷・障害後のリハビリテーション、パラスポーツ 8. 生活習慣病とスポーツ 9. コンディショニング 10. 遠征でのスポーツ医学 11. スポーツと嗜好品、サプリメント、薬物 12. 救急処置