本書は、スピリチュアルリーダー・並木良和による「次元上昇（アセンション）」のための365日メッセージブック。 日々変化する宇宙のエネルギーに寄り添いながら、 内なる目醒めと意識の進化を優しく、そして力強くガイドします。 1日1ページのリズムで読める構成により、 ページをめくるたびに自分にぴったりの気づきと導きを得られます。 大天使ミカエルやセント・ジャーメイン、瀬織津姫など12人のマスターたちも登場します。彼らからのメッセージや日々のワークを通して、自己変容と「魂の望み」に一致した生き方が自然と始まります。 ==================== 本書は、365日、一日ずつ読むことで、 あなたが「魂の望み」からズレても軌道修正がスムーズにいくように、 僕がエネルギーを調整しています。 二至二分や四大ゲート、伝統的な年中行事など、 一年の中にはエネルギーをポジティブに反転させるタイミングがたくさんあります。 それらを意図を持って使うことで、あらゆるレベルでエネルギーの純度が増し、 アセンションの準備ができるでしょう。 ーー「はじめに」より ==================== 被害者意識、無価値観、嫉妬、恨み、怒り、イライラといったネガティブを 認識したうえで、徹底的に手放ししていきます。 手放しを定着させることで、いつの間にか次元が上昇している。 マスター（高次の存在）からの教えをもとに、行動を促したり、言葉を変えたり、ワークだったり、と毎日毎日が楽しくなります。 「この時代をどう生きるか？」 混乱の時代にあって、心を整え、 現実を軽やかにシフトさせたい全ての人に贈る、 毎日の「霊的コンパス」。 あなたの1年を、内なる宇宙と響き合う祝福の旅へと変えてくれます ●本書の使い方 本書をシンプルに読むだけでも気づきが促されますが、 次のポイントを意識するとと「本当の自分」へと、より軌道修正が起こりやすくなります。 1）一日ずつ読むことで、その日のエネルギーの流れに乗って、タイミングよく波動を上げる 2）プラチナシルバーの　フィールドの上で読む 3）予定がある日、誕生日など気になる日を読む 4）ワークブックのように使う 5）ワークのコツをつかんで丁寧に行う 6）13のテーマを意識する 自分軸を生きる／波動を高める言葉／波動を上げるワーク／「在り方」を変える／「罠」の見極め／エネルギーの使い方／アセンションを加速する習慣／次元上昇キーワード／高次からのサインに気づく／高次からのサインに気づく／マスターからのメッセージ／マスターとの会話／マスターからの光の言霊 ●本書に登場する12人のアセンデッドマスター 僕たち人類のアセンションに、明確な目的と意識で関わってくれるマスター。 瀬織津姫、大天使ミカエル、饒速日命、菊理姫命、セント・ジャーメイン、セラピス・ベイ、レディ・ガイア・トート、ブッダ、国之常立神、イエス・キリスト