★まずは、化粧水とUV下地をマイナスしよう。 ◎化粧水を無理にたたきこむより、セラミドケアが潤いのもと ◎思い切って下地を省き、パウダーだけでUV対策 ◎過剰なクレンジングは乾燥のもと。1日1回、短時間で　…etc. 【美容皮膚科医が教える最強の美肌メソッド】 ★マンガでわかる！美肌になる習慣、カン違いの習慣 毎日のクレンジング、洗顔、保湿、ベースメイク… それらすべてのケアに、自信が持てますか？ 美容情報もコスメもあふれかえり、何を選んでよいかわからず つい間違ったケアで肌を傷めている人が多いもの。 本書では、それを皮膚科医の目線で正していきます。 ※本書は2015年刊行の青春文庫『今夜、肌のためにすべきこと』（小社刊）を再構成・加筆・修正したものです。